Is samen slapen gezond?
30 september 2011
Iedereen heeft zijn eigen slaapgewoonten en die worden door de partner niet altijd op prijs gesteld, schrijft de Sunday Telegraph.
Uit onderzoek dat werd uitgevoerd bij 1.000 mensen blijkt dat de slaapgewoonten van de partner maar liefst 80 procent van de ondervraagden serieus heeft doen nadenken over het vervangen van het dubbele bed door twee afzonderlijke bedden of zelfs over de verhuizing naar een andere slaapkamer. Volgens Jessica Alexander, onderzoekster voor de Britse 'Slaapraad' slaapt één koppel op de tien in een eenpersoonsbed en zou een op de vijf dat eigenlijk ook graag willen doen. Een heel groot bed en afzonderlijke bedden kunnen helpen, maar als het mensen echt uit hun slaap houdt, is een andere kamer de enige oplossing. De meest voorkomende klacht betreft het vasthouden van de bovenkant van de lakens terwijl je wegrolt van de ander, die zo in de kou blijft liggen. Vier op de tien koppels heeft daar (slechte) ervaringen mee. Andere pijnpunten: een van de partners beweegt zich weg van de ander en wordt door hem/haar gevolgd tot iemand op de rand van het bed balanceert en er bijna uitvalt, tandengeknars, praten in de slaap en snurken.
Dit bericht werd toegevoegd aan In de kijker