28 maart 2012
Wie wil er niet tijdens zijn slaap zijn brein laten werken en ‘s morgens ontwaken met de oplossing? Sociaal psychologe Simone Ritter van de Radboud Universiteit Nijmegen heeft een manier gevonden. Slaap speelt een grote rol bij leren en het vastleggen van informatie in het geheugen. Maar slaap is ook nuttig om creativiteit te verhogen, ontdekte Ritter.
11 januari 2012
Elke nacht deelt u uw bed met 1.500.000 tot 2.000.000 stofmijten. De uitwerpselen van de huisstofmijt bevatten een krachtig allergeen dat de volgende symptomen veroorzaken: Jeuk, niezen, eczeem, benauwdheid, droge huid, tranende of brandende ogen, kortademigheid, rode vlekken, lopende of verstopte neus, vermoeidheid, enz...
12 december 2011
Iedereen die graag uitslaapt, kan mogelijk hun genen de schuld geven. Onderzoekers hebben een gen ontdekt dat er voor zorgt dat dragers van dat gen een half uur extra slaap nodig hebben.
23 november 2011
Nu het buiten kouder wordt, krijgen sommigen het moeilijker om uit hun warme bed te komen. We blijven het liefst zolang mogelijk in bed liggen.
12 november 2011
Er bestaat een belangrijk verband tussen obesitas, slaapproblemen en leerprocessen bij lagere schoolkinderen.
30 september 2011
Samen in bed, het kan prettig zijn. Maar zoals veel koppels uit ervaring weten, zit er vaak een schaduwkant aan het slapen in één bed. En dat kan koppels zo'n twee uur slaap per nacht kosten.
31 mei 2010
De nieuwe manier van lichaamsbeweging? Sexercise. Door verschillende seksstandjes traint u uw buikspieren en verbrandt u calorieën.